Основные выводы
- AI-чат-боты обучаются на основе нашего взаимодействия.
- Они могут выявлять паттерны в нашем мышлении.
- Чат-боты не заменяют друзей или терапевтов.
Личное отражение
Когда я попросила ChatGPT кратко охарактеризовать мою личность с юмором, он сказал: «Вы тот человек, который задает простой вопрос о запекании индейки и заканчивает изучением, может ли ИИ изменить человеческое сознание». Этот ответ отражает мою склонность обсуждать разнообразные темы — от кулинарии до исследовательских зон AI.
Первые запросы
С вдохновением от фитнес-тренера Дэна Го, я написала запрос: «Можешь рассказать, что ты узнал обо мне за прошедший год?» Ответ был подробным и многогранным, указывая на общие тенденции в моем мышлении и привычках.
Основные паттерны
ChatGPT заметил, что в моем письме я «склоняюсь к пограничным зонам — местам пересечения науки, познания и человеческого смысла». Это было полезно увидеть в такой форме.
Критика AI
Хотя я скептически отношусь к ChatGPT, его оценка была конструктивной. Он указал на мою привычку углубляться в тему, не определяя сразу цель. «Ваше любопытство ведет вас, но долгосрочная стратегия отстает», — написал он. Это важное замечание, которое я стараюсь учитывать.
Мои советы
- Используйте AI для рефлексии, но помните, что эти инструменты созданы для повышения вовлеченности, а не правды.
- Обсуждайте себя с близкими или терапевтом, чтобы получить честный отзыв.
- Ведите честный дневник, чтобы понять свои мысли.
Полезность AI
Несмотря на свою предвзятость, AI все же может помочь вам лучше узнать себя. ChatGPT может предложить уникальные взгляды, особенно при частом взаимодействии. Будьте осторожны с тем, что вы ему рассказываете, и не воспринимайте его слова как абсолютную истину.
Дополнительные информация
- Waze против Google Maps: Я сравнила две лучшие навигационные приложения, и есть явный победитель.
- Упрощение карьерного пути: 5 способов защищенности своей карьеры в условиях угрозы AI.
- Мой опыт с XR-гарнитурой: Я инвестировала в гарнитуру от Samsung за $1,800, и это того стоило.
- Лучшие праздничные предложения Apple: Скидки на айфоны, айпады и многое другое.